فائدة شرب الماء في درجات حرارة الجو العالية

نشهد في فصل الصيف طقس مرتفع ولذلك هو من الأهمية شرب الماء أثناء الطقس الحار جدا وإليك بعض النصائح لتجنب الإصابة بالجف