تعرف علي أهم فوائد الخوخ والمشمش الصحية

تعد فاكهتي الخوخ والمشمش فاكهتان لذيذتان تقدمان العديد من الفوائد الصحية منها: تقليل عدد السعرات الحرارية المتناولة، 
فواكه تناولها تخفض الكوليسترول في فصل الصيف تعرف عليها
يعتبر فصل الصيف غنيًا بالكثير من الفواكه التي تسهم في الوقاية من الأمراض المزمنة؛ بينها ارتفاع الكوليسترول الضار الذي